Resultat d'imatges de salmon con verduras


Salmó amb verdures
Ingredients:
- 1 filet de salmó 
- 50g de pastanaga
- 100g de carbassó
- ½ iogurt natural 
- 2 cullerades d'aigua
- 2 cullerades d'oli d'oliva
- Julivert fresc
- Sal i pebre

Preparació: 

- Tallem la pastanaga i el carbassó en rodanxes i les col•loquem amb aigua dins d'un tuper. L’introduïm en el microones durant 2 minuts a 800W.

Netegem bé el filet de salmó, el salpebrem i el col•loquem sobre la pastanaga i el carbassó. Ho introduïm en el microones durant 2:30 minuts a 800W.

Finalment piquem el julivert i el barregem amb l'oli d'oliva, el iogurt, la sal i el pebre.

Comentarios

Entradas populares