Salmó amb verdures
Ingredients:
- 1 filet de salmó
- 50g de pastanaga
- 100g de carbassó
- ½ iogurt natural
- 2 cullerades d'aigua
- 2 cullerades d'oli d'oliva
- Julivert fresc
- Sal i pebre
Preparació:
- Tallem la pastanaga i el carbassó en rodanxes i les col•loquem amb aigua dins d'un tuper. L’introduïm en el microones durant 2 minuts a 800W.
- Netegem bé el filet de salmó, el salpebrem i el col•loquem sobre la pastanaga i el carbassó. Ho introduïm en el microones durant 2:30 minuts a 800W.
- Finalment piquem el julivert i el barregem amb l'oli d'oliva, el iogurt, la sal i el pebre.
Comentarios
Publicar un comentario